Change, is it easy?

Veranderen is niet makkelijk, een diamant gaat immers ook niet glinsteren zonder wrijving...

Doelen stellen en overgaan tot Actie, met wat ouderwetse militaire discipline en een gezonde dosis humor.

Coaching

Wat kan een Lifestyle coach voor je betekenen.

Gezondheid

Wat is gezondheid en hoe kan ik inzichtelijk krijgen wat het voor mij betekent.

Wie ben ik?

Een korte uiteenzetting van wie ik ben en wat ik tot nu toe heb gedaan.