Werkwijze en kosten

Het uitgangspunt van mij als leefstijlcoach is een integrale benadering van de lichamelijke, psychische en sociale situatie van de mens.

Ik gebruik hierbij de definitie voor positieve gezondheid welke is opgesteld door Machteld Huber:
Positieve gezondheid is het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren in het licht van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.

Ik kan helpen bij het inzichtelijk maken van de samenhang tussen lichaam, geest, emoties, relaties en zingeving.

Dit doe ik met coachings- en trainingsmethodieken die zich richten op het hier en nu, waar nodig met een vleugje ouderwetse militaire discipline en een gezonde dosis humor.

Na een kennismaking zullen we via een intake gaan werken aan het inzichtelijk maken van wat je wilt aanpassen/ bereiken/ veranderen.

Daarin ga ik je begeleiden bij het toepassen van doelen in concrete stappen zodat je tot actie overgaat.

Online een coaching traject doorlopen hoort ook tot de mogelijkheden.

Vul het contact formulier in en dan neem ik zeker contact met je op,

Mijn tarief is €50,- per sessie (1 uur) of als je een pakket van 5 coachings neemt dan betaal je €200,- in 1 keer.
De 5 momenten kunnen worden ingepland in overeenstemming en we zullen kijken naar het meest effectieve traject/ interval voor jou.

Er zitten uiteraard geen verplichtingen in het eerste contact en de kennismaking en het lijkt me leuk je te leren kennen.

met energieke groet,
Marcel